Overblik over Sund i September

03.9.2019 kl. 14-17 Sundhedstjek i forhallen Sundhedshuset

10.9.2019 kl. 10-12 Ældremesse i Strien

25.9.2019 kl. 19-21 Foredrag ULTIMATUM

26.9.2019 kl. 9.30-13 Karavanebesøg 1-6 årige

30.9.2019 kl. 10.30-11.15 Besøgsbabyer på Fanø Plejecenter

Åben have - besøg Nyttehaven - hver tirsdag fra kl. 14-16

________________________________________________

Detaljeret program:

Sundhedstjek

Tirsdag, den 3.9.2019 kl. 14.00-17.00

Sted: Forhallen i Sundhedshuset, Vestervejen 1

Konditest: Kom og få testet din kondition på kondicykel.

Sundhed og livsstil: Få en snak om din sundhedstilstand og hvordan du med små skridt kan ændre vaner. Du kan få målt dit BodyMassIndex (BMI), taljemål, fedtprocent. Kend din egen metaboliske alder.

Få målt dit blodtryk: Er blodtrykket for højt slider det på hjertet og øger risikoen for blodpropper.

Kom og hør om et fremtidigt tilbud udviklet til borgere, der har diabetes og KOL

En gratis web app er på vej til brug for dig, der har diabetes eller KOL. App´en gør dig i stand til at tage aktivt del i din egen sundhed via telemonitorering. Kom og hør nærmere om dette spændende tilbud.

Test din risiko for diabetes: Testen fortæller dig om din risiko for at have eller udvikle type 2-diabetes. Resultatet vil også vejlede dig i, om du bør gå til læge. Jo før du får stillet en diagnose, jo før kan du komme i behandling.

Åben anonym rådgivning: Hør om tilbuddet målrettet forældre som har børn under 18 år. Som familie kan I få råd og vejledning til at tackle hverdagens udfordringer.

Inkontinens: Kan det forebygges? Kom og hør om mulighederne for hjælp, hvis du har svært ved at holde på vandet.

Rygestop: Hør om Fanø Kommunes tilbud om hjælp til rygestop eller reduktion.

Nyttehaven: Få ”smagsprøver” fra Nyttehaven og hør om dine muligheder for at benytte haven.

Forebyggende hjemmebesøg: Hvad er det? Hvem kan få det? Kom og hør nærmere.

Fanø som demensvenlig kommune: Kom og få en snak omkring demens.

Kom og få en snak om alkoholvaner med Anonyme Alkoholikere: Er du ven med eller pårørende til en, der drikker for meget? Vil du gerne vide hvordan det er at leve ædru? Så har du nu muligheden for at komme til at tale med en alkoholiker, der ikke har drukket i mange år. Det kan lade sig gøre at ændre vanerne. Vi kan fortælle, hvordan vi gør.

Hjælp til brug af Apps på mobil og I-pad: få en snak med Ældre Sagen’s Datastue

 

Ældremesse ”Hold balancen – snyd ambulancen”

Tirsdag, den 10.9.2019 kl. 10.15-12.00

Sted: Strien

Fanø Kommune inviterer rollatorbrugere, dårligt gående og dig der har brug for at få styr på balancen til en højskoleformiddag med kaffe, brød, fællessang samt mulighed for at besøge standene:

Velkomst og åbning af ældremessen med fællessang m. musik af ”De glade spillefolk”.

STANDE:

  • Balancetræning v/Fysioterapeut
  • Få efterset din rollator og få en snak om dine udfordringer med dine daglige gøremål v. ergoterapeut og hjælpemiddeltekniker
  • Hvad har balance og mad med hinanden at gøre? v/Diætist
  • Hvad er forebyggende hjemmebesøg og hvem får tilbuddet? v/Forebyggende medarbejder
  • Information om aktivitetsmuligheder i Daghjemmet v, aktivitetsteamet.
  • Sammenhæng mellem syn og balance v. synskonsulent Sandie Marie Høj Jensen, Kommunikation og Hjælpemidler, Esbjerg Kommune
  • Vejledning og rådgivning om demens v. demenskontaktperson Laila Matras.
  • Du kan hilse på i MØDESTEDET – hvor frivillige vil fortælle om aktivitetsmuligheder

Der vil være smagsprøver fra Det danske Madhus og Arla.

Af hensyn til forplejningen kan tilmelding ske til Dorthe Lodberg dl@fanoe.dk tlf. 76 66 08 63 senest d. 6/9-2019.

Hvis du ikke har fået tilmeldt dig, så er du naturligvis stadig velkommen.
 

Fars køkkenskole - UDSOLGT

Tirsdag, den 24.9.2019 kl. 16.20 – 19.00

Sted: Fanø Skole
Fars køkkenskole er for fædre og deres børn, der går i 2.-4. klasse.

Sjov og dygtig underviser sætter gang i køkkenløjerne, hvor du og dit barn/dine børn laver god, sund mad på en sjov måde. Hvis far ikke har mulighed for at komme, er det helt ok, at barnet følges med bonusfar, onkel, bedstefar, eller en anden voksen mand – husk det er kun for mænd!

Fars køkkenskole løber over 5 aftener, hvor vi mødes i skolekøkkenet på Fanø Skole kl. 16.20–19.00 fra 24.9. herefter den 8.10., 22.10, 12.11., 19.11.

 

Teaterdokumentar Ultimatum - GRATIS

Onsdag, den 25.9.2019 kl. 19.00-20.30

Sted: Sundhedshusets kantine, Vestervejen 1

Stærk teaterdokumentar om alkoholmisbrug i familien. Her er det virkelighedens hovedperson – far og datter, der selv står på scenen og fortæller deres egen historie.

Far og datter fortæller den hudløs ærlige beretning om et liv og en familie, der gik i stykker. Men også en familie, der har fundet livet og hinanden igen – på grund af et ultimatum…

“Jeg tømte mine egne børns sparebøsser og hævede deres børneopsparinger. Jeg kunne ikke engang glæde mig sammen med mine børn juleaften. Det eneste, jeg gik op i, var at komme på lokum og tage en bane kokain.”

Det er nu mere end femten år siden, at Henrik Halby stoppede sit misbrug. Han var afhængig af alkohol og hårde stoffer. En afhængighed der ødelagde, ikke bare en voksen mand, men en familie og relationer til venner og kollegaer. Med flere selvmordsforsøg kunne historien være endt brat, hvis ikke det var for et brev. Et brev fra hans egen datter.

En teaterdokumentar om den usminkede virkelighed – helt uden fiktion.

Arrangementet er gratis, men tilmeldning nødvenlig - klik her for at tilmelde

 

Karavanebesøg 1-6 årige

Torsdag, den 26.9.2019 kl. 9.30-13.00

Sted: Fanøhallen, Stadionvej 13, 6720 Fanø

DGI står for dagens program. Gennem leg, musik og dans stimuleres balancesans, muskelsans og lysten til at bevæge sig. Tilbuddet er åbent for hjemmegående forældre med børn i alderen 1-6 år samt alle institutioner på Fanø fra 1-6 år.

Kl. 9.30 – 10.15 Vuggestuebørn, dagplejen, "Bakskuld" 1-3 år og hjemmegående forældre med børn i alderen 1-3 år

Kl.10.30 – 11.30 Børnehavebørn fra "Odden" og "Bakskuld", 3-6 år og hjemmegående forældre med børn i alderen 3-6 år.

Kl. 12.00-13.00 Børnehavebørn fra "Fanø Børnehave", 3-6 år og hjemmegående forældre med børn i alderen 3-6 år.Tilmelding: Bare mød op, det kræver ingen tilmelding.

Ved spørgsmål kontaktes Hanne Holland, tlf. 27284638 eller Email: hhh@fanoe.dk

 

Besøgsbabyer på Plejecenteret

Mandag, den 30.9.2019 kl. 10.30-11.15 i Enghuset.

Sted: Enghuset på Fanø Plejecenter, Sdr. Engvej 2-4

Babyer er livsbekræftende. Babyer skaber smil, hvor de kommer frem. Besøgsbabyer kan skabe glæde og ekstra liv på plejecentret, og derfor vil vi gerne invitere babyer og deres mødre/fædre til en hyggestund på Fanø Plejecenter.

Bare mød op med dit barn, det kræver ingen tilmelding,

Har du spørgsmål kan du kontakte sundhedsplejerske Hanne Holland på hhh@fanoe.dk eller tlf. 27284638

 

Åben Have – besøg Nyttehaven

Hver tirsdag fra kl. 14.00-16.00

Sted: Ved æ stadion (bag tennisbanerne)

Kom og oplev Nyttehaven. Her er mulighed for at bruge sig selv, være med til at dyrke grønsager og få haven til at blomstre, eller bare se på at græsset gror over en snak og en kop kaffe. Det kan både øge livskvalitet og vedligeholde krop og sjæl. Måske har du lyst til at blive en del af fællesskabet.

Haven kan anvendes af alle ældre, pensionister og andre, der synes de kan have glæde af fællesskabet i Nyttehaven.

 

Vel mødt i september

De bedste sundhedshilsner

 

Fanø Kommune

Sundhed & Administration

 

Ændringer i programmet kan forekomme.