Lev Livet

Lær at forebygge og leve med en kronisk sygdom

'Lev Livet' er et kursusforløb til dig der har en kronisk sygdom. 

Som deltager får du – i et uformelt og hyggeligt fællesskab sammen med de andre kursusdeltagere mulighed for at afprøve en række motionsformer. Det kunne f.eks. være deltagelse i gå-fællesskabet
på Fanø, petanque, fitness eller badminton. 

Forløbet er fordelt på

• 8 kursusgange – 3 inden sommer, 5 efter sommer.
• Én ugentlig kursusgang á ca. 3 timer.
• Hver kursusgang er fordelt på træning (ca. 2 timer) og teori (ca. 1-1½ time).
• Kurset tilrettelægges med udgangspunkt i kursisternes ønsker og behov.

Målgruppe og tilmelding

Tilbuddet er for dig, der er borger i Fanø Kommune og har en af følgende diagnoser:

• Risiko for livsstilssygdom (forhøjet blodtryk,
• overvægt, forhøjet kolesterol i blodet, nedsat
• følsomhed for insulin) udredt ved egen læge
• indenfor det seneste år
• Mild til moderat KOL
• Type 2 diabetes
• Hjertesygdom
• Senfølger af kræft eller Covid-19

Kurset udbydes 1 gang årligt - næste holdopstart forventes foråret 2024.